Grejpfrut

Grejpfrut należy do rodziny rutowatych   i jest głównie uprawianym w Izraelu, Południowej Afryce , Hiszpanii i USA jak i Zachodnich Indiach . Jego olejek  jest pozyskiwany przez zimne tłoczenie  z łupin. W pielęgnacji skóry  ma on działanie  ściągające, detoksykujące i wzmacniające  tkankę łączną. On wspiera regenerację skóry , krążenie  i ujędrnia skórę z jednoczesnym przeciwbakteryjnym i antyseptycznym działaniem.  Olejek grejpfrutowy nadaje się do leczenia trądziku i zatkanych porów , ale również do regulacji wydzielania potu  jak i w  osłabionej tkance łącznej i celulitach.  Pomocne jest również wcieranie przy bólach mięśniowych.
W terapii aromatycznej ,działa zapach grejpfruta  łagodząco w stanach depresyjnych  i pobudliwie. On pomaga przy  apatii , stanach lękowych , nadmiernym  stresie , ma działanie  przy zmęczeniu psychicznym , tremie i wspiera kreatywność  pewność siebie. 

źródło. Markus Schirner  2002, "Olejki eteryczne", Schirner wydawnictwo , Darmstadt, 4th Edition 2011