Pokrzywa, pochodzi z Europy i ma działanie, zewnętrznie stosowana, przeciwreumatyczne, oczyszczające krew i odtruwające. Pokrzywa może być stosowana zewnętrznie przy ekzemach, ale również jako środek do płukania gardła, przy zapachu w jamie ustnej , zapaleniach dziąseł
W terapii aromatycznej  działa szczególnie silnie przy  psychicznym zmęczeniu.

źródło: Markus Schirner 2002, "Olejki eteryczne", Schirner wydawnictwo, Darmstadt, 4th Edition 2011