Kroki, które pomogą Ci zmniejszyć widoczność cellulitu:

• Ćwicz! Z jednej strony spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej, z drugiej zaś wzmocnisz mięśnie i wymodelujesz sylwetkę.
• Jeżeli borykasz się z otyłością, staraj się w sposób zrównoważony, acz konsekwentny, zmniejszyć wagę - zapomnij o stosowaniu tzw. "błyskawicznych" diet! Jeśli sprawisz, że waga spadnie zbyt szybko, rozluźniona tkanka łączna nie będzie w stanie dostosować się do nowej objętości ciała, co tylko pogorszy wygląd "skórki pomarańczowej".
• Masaże szczotką oraz naprzemiennie ciepłymi i chłodnymi strumieniami wody prysznicowej stymulują krążenie krwi i limfy, a tym samym pomogą zmniejszać lub zapobiegać gromadzeniu się nadmiaru wody w skórze.