Jak prawidłowo czyścić zęby?

wtorek, 22 listopada 2016

Jak prawidłowo czyścić zęby?

Zdrowie zębów zależy od wielu różnych czynników, jednym z nich jest codzienna prawidłowa pielęgnacja jamy ustnej.

Wydawałoby się, że mycie zębów to czynność tak prosta. Aby skutecznie i prawidłowo zadbać o pielęgnację jamy ustnej, potrzeba przede wszystkim czasu i cierpliwości. Ponadto nie może zabraknąć odpowiednich przyborów:

  • szczoteczki do mycia zębów
  • pasty do zębów
  • nici dentystycznej
  • płynu do płukania jamy ustnej

Tylko regularna pielęgnacja jamy ustnej gwarantuje piękne, zadbane, a przede
wszystkim zdrowe zęby i silne dziąsła.

Odpowiednia technika czyszczenia

Nie tylko właściwe produkty i przyrządy pielęgnacyjne są ważne, ale również odpowiednia technika mycia. Dlatego przygotowaliśmy dla Was małą instrukcję.

  • Szczoteczkę należy poruszać wyłącznie od linii dziąseł ku powierzchni żującej zębów.
  • Zęby należy czyścić zawsze według tego samego systemu, aby nie doszło do sytuacji, że niektóre powierzchnie są czyszczone kilka razy, a inne w ogóle.
  • Zbyt mocne przyciskanie szczoteczki do powierzchni zębów, może spowodować uszkodzenie szkliwa oraz podrażnienie dziąsła.
  • Zęby należy szczotkować przynajmniej przez dwie minuty. Należy pamiętać, aby czyścić zęby z każdej strony od wewnętrznej jaki i zewnętrznej, a także na powierzchni żującej.
  • Szczotkować zęby należy dwa lub trzy razy dziennie. Tylko dzięki regularnemu myciu zębów, można usunąć osad z zębów.
  • Należy także używać regularnie nici dentystycznych. Ich stosowanie umożliwia dokładne oczyszczenie przestrzeni międzyzębowych. Co jest niemożliwe przy pomocy szczoteczki do zębów.

Czy zwykłe klasyczne szczoteczki do mycia zębów wystarczy?

Tak, zwykła ręczna szczoteczka nadaje się wystarczająco do mycia zębów.

Jakich past do zębów należy unikać?

Pasty do zębów wzmacniają efekt mycia zębów. Pomagają one usuwać bakteryjny osad z zębów.
Zaletą naturalnych past do zębów jest to, że w ich składzie nie pojawiają się szkodliwe substancje chemiczne. Nie zawierają one PEG (politlenek etylenu), laurylosiarczanu sodu oraz triklosanu.

Czy fluor zawarty w paście do zębów szkodzi ich zdrowiu? Według badań naukowych fluor zawarty w pastach do zębów wzmacnia szkliwo i chroni zęby przed próchnicą. Należy jednak pamiętać, że fluor w nadmiarze może niekorzystnie wpływać na zdrowie.

W asortymencie EccoVerde znajdziesz wiele różnych produktów do pielęgnacji jamy ustnej i zębów, również pasty bez zawartości fluoru.